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行楽シーズンは 自然を堪能したり 美術館やアウトレットへ出かけたりして 普段よりも歩く機会が増えます 長く歩くと 楽しい目的地まで気にならなかった足取りも 帰り道には 重い だるい 痛い など不快度が増してきます そこで Yogaエクササ スポーツクラブ